[00:00.000] 作词 : 陈宏宇
[00:01.000] 作曲 : 萧煌奇
[00:35.46]以为我已适应了  够久      也以为我很早就习惯了
[00:47.83]越逞强的结果     消瘦也快得多
[00:54.76]喝了几杯酒   才稍微能对自己  松手
[01:04.92]
[01:08.33]我听得出 谁又刻意 问候
[01:15.22]我撑得住 又不是 没怕过
[01:21.19]哪有什么承诺  从不会折旧
[01:27.70]忍过了就会好  我的傻还够用
[01:34.53]
[01:38.05]和勇敢相处的时候   永远不只有一个我
[01:44.93]每一道伤口     都是熟悉的朋友
[01:51.53]
[01:51.95]我也想牵别人的手  错过是害怕又犯错
[01:58.24]我真的  会累的  先爱自己  也好
[02:06.25]我对自己说
[02:11.56]
[02:24.70]我听得出 谁又刻意 问候
[02:32.16]我撑得住 又不是 没怕过
[02:37.87]哪有什么承诺  从不会折旧
[02:44.28]忍过了就会好  我的傻还够用
[02:50.61]
[02:51.32]和勇敢相处的时候   永远不只有一个我
[02:58.22]每一道伤口    都是熟悉的朋友
[03:04.35]
[03:04.75]我也想牵别人的手  错过是害怕又犯错
[03:11.49]我也是  会累的   先爱自己  也好
[03:19.95]也好过又再错
[03:23.09]
[03:23.33]寂寞一旦变作老朋友
[03:29.03]人就开始怀念不自由
[03:34.36]越难越得过且过
[03:37.66]在黑暗中动也不能动
[03:44.75]
[03:47.81]和勇敢相处的时候  永远不只有一个我
[03:55.02]每一道伤口   都是熟悉的朋友
[04:01.23]
[04:01.66]我好想牵住你的手  放手是害怕又犯错
[04:08.15]我真的  会累的  先爱自己  继续孤单生活 也好
[04:20.29]我对自己说
[04:25.06]
[04:26.23]制作统筹 A&R Supervisor：陈天佑 Gino Chen
[04:26.50]制作人Producer：萧煌奇 Ricky Hsiao（黑色吉他工作室）
[04:27.11]编曲Arranger：吴加恩 Blackie Wu
[04:28.184] 吉他 : Joel Voo
[04:29.357] 贝斯 : 周佳吟 Chou PomPom
[04:30.530] 鼓 : 陈柏州 Mr. Q
[04:31.703] 鼓组录音师 : 陈柏州 Mr. Q
[04:32.876] 鼓组录音室 : Mr.Q Studio
[04:34.049] 和声编写 : 潘琪妮 Penny
[04:35.222] 和声 : 潘琪妮 Penny
[04:36.395] 弦乐编写 : 吴加恩Blackie Wu
[04:37.568] 弦乐监制 : 蔡曜宇 Shuon Tsai
[04:38.741] 弦乐 : 曜爆甘音乐工作室 Just Busy Music Studio
[04:39.914] 第一小提琴 : 骆思云 Ssu-Yun Lo/朱奕宁 Yi-Ning Ju/陈奕勇 Yi-Yung Chen
[04:41.087] 第二小提琴 : 黄瑾诤 Chin-Cheng Huang/黄雨柔 Nala Huang/沈羿彣 Yi-Wen Shen
[04:42.260] 中提琴 : 牟启东 Wayne Mau/潘自琦 Tzu-Chi Pan
[04:43.433] 大提琴 : 刘涵隐分子 Hang Liu/叶欲新 Shin Ye
[04:44.606] 弦乐录音师 : 林尚伯 Lin Shang-Po
[04:45.779] 弦乐助理录音师 : 张闵翔 Min-Hsiang Chang 朱品豪 Pin-Hao Ju
[04:46.952] 技术支持 : 徐振程 Jason Hsu
[04:48.125] 录音室 : 玉成戏院录音室 YuChen Cinema
[04:49.298] 配唱录音师 : 郭博文 Dr.Po
[04:50.471] 配唱录音室 : 白金录音室 Platinum Studio
[04:51.644] 混音师 : 林正忠 Jerry Lin
[04:52.817] 混音室 : 白金录音室 Platinum Studio
[04:53.990] 行政 : 陈莉莉 Lily Chen
[04:55.163] 母带工程师 : 孙仲舒 Zhong-Shu Sun
[04:56.336] 母带后期处理录音室 : 馒头音乐工作室MT Mastering Studio