[00:00.000] 作词 : 琼藏
[00:01.000] 作曲 : 旦旦
[00:29.600]ཁྱེད་ནི་ང་ཡི་རྨི་ལམ།
[00:32.790]ཁྱེད་ནི་ང་ཡི་ནོར་བུ།
[00:36.250]མ་བཅོས་སྙིང་དབུས་ལ་ཐེབས་པའི་མདུད་པ་ཡིན།
[00:43.470]དྲན་པའི་མཁའ་ལ་རྩེན་པའི།
[00:46.950]ཡིད་འོང་གི་གཤོག་ཡ་ཡིན།
[00:50.470]ང་དགའ་དུས་འཛུམ་མདངས་བསྟན་ཡོད།
[00:57.130]སྐྱོ་དུས་སེམས་པ་གླན་ཡོད།
[01:00.680]ལས་སྨོན་ཞགས་པ་ཡིས་ཟིན་པའི།
[01:04.030]ཡིད་འོང་རྨི་ལམ་གྱི་མཛེས་རྒྱན་དུ་འབར་བའི་ཁྱོད།
[01:11.150]གློ་བུར་འདུ་འབྲལ་གྱི་མཐའ་ལ།
[01:14.760]རྒྱུ་མཚན་ཅིའི་ཕྱིར་དུ་ཆས་སོང་།
[01:18.350]ཁྱེད་རང་དྲན་པའི་ཉི་མ་ལོ་ལས་རིང་།
[01:25.600]ཨ། སེམས་ཁོང་གི་ལྷ་མོ།
[01:29.090]སེམས་ཁོང་གི་ལྷ་མོ།
[01:32.920]དྲན་གདུང་གི་མནར་གཅོད་ཁ་བ་ལ།
[01:39.620]སེམས་ཁོང་གི་ལྷ་མོ།
[01:42.670]ཁྱེད་རང་མེད་པས་སྤོབས་པའི་མགོ་བོ་དུད་ཡོད།
[01:50.490]སྙིང་སྡུག་མ།
[01:55.670]་་་ ་་་
[02:07.740]སྐྱོ་དུས་སེམས་པ་གླན་ཡོད།
[02:11.220]ལས་སྨོན་ཞགས་པ་ཡིས་ཟིན་པའི།
[02:14.760]ཡིད་འོང་རྨི་ལམ་གྱི་མཛེས་རྒྱན་དུ་འབར་བའི་ཁྱོད།
[02:21.630]གློ་བུར་འདུ་འབྲལ་གྱི་མཐའ་ལ།
[02:25.570]རྒྱུ་མཚན་ཅིའི་ཕྱིར་དུ་ཆས་སོང་།
[02:29.180]ཁྱེད་རང་དྲན་པའི་ཉི་མ་ལོ་ལས་རིང་།
[02:35.920]ཨ། སེམས་ཁོང་གི་མཛའ་མོ།
[02:39.680]སེམས་ཁོང་གི་མཛའ་མོ།
[02:43.360]ཕྱིར་དྲན་གྱི་ཁུར་བོ་ལྕི་བ་ལ།
[02:50.330]སེམས་ཁོང་གི་མཛའ་མོ།
[02:53.280]ཁྱེད་རང་དྲན་པས་ཟས་ཀྱི་ཡི་ག་འགག་ཡོད།
[03:01.110]སྙིང་སྡུག་མ།
[03:06.680]་་་ ་་་
[03:32.980]སེམས་ཁོང་གི་ལྷ་མོ།
[03:36.320]སེམས་ཁོང་གི་ལྷ་མོ།
[03:40.000]དྲན་གདུང་གི་མནར་གཅོད་ཁ་བ་ལ།
[03:46.820]སེམས་ཁོང་གི་ལྷ་མོ།
[03:49.490]ཁྱེད་རང་མེད་པས་སྤོབས་པའི་མགོ་བོ་དུད་ཡོད།
[03:57.730]སྙིང་སྡུག་མ།
[04:03.260]་་་ ་་་
[04:14.990]སེམས་ཁོང་གི་ལྷ་མོ།
[04:17.920]ཁྱེད་རང་མེད་པས་སྤོབས་པའི་མགོ་བོ་དུད་ཡོད།
[04:25.700]སྙིང་སྡུག་མ།
[04:32.490]
[04:33.120]
[04:33.580]