[00:00.000] 作词 : 邓锐
[00:00.543] 作曲 : 邓锐
[00:01.87]三十而立
[00:07.53]作词：邓锐
[00:15.02]作曲：邓锐
[00:17.41]编曲：邓锐
[00:20.60]后期：缔雅音乐
[00:21.95]从小到大到现在
[00:25.79]时间仿佛就一转眼
[00:29.47]岁月不饶人青春已走远
[00:37.09]这把老吉他陪了我很多年
[00:43.52]陪我快乐陪我心酸
[00:46.61]或者是失眠
[00:51.21]小时候的那些玩伴
[00:54.89]我们好久不见
[00:58.17]时常会想起属于我们的童年
[01:05.11]岁月将我们慢慢的疏远
[01:12.24]而你们在我心里
[01:15.68]却一直没改变
[01:19.37]我三十而立我立而十三
[01:23.07]该懂的为家多做些贡献
[01:26.61]爸爸身体硬朗
[01:28.40]老妈妈很善良
[01:30.40]愿上天能够保佑他（她）
[01:33.98]健康平安吧
[01:34.78]三十而立我立而十三
[01:37.42]有太多梦都没实现
[01:40.70]今夕又是何年这时代在改变
[01:44.40]我知道做个平凡人也不简单
[01:51.71]时间慢慢的沉淀
[01:55.01]明白了什么是人情冷暖
[01:59.14]付出了很多
[02:01.38]我也收获了很多
[02:06.11]再不是哪个懵懂少年
[02:09.46]要经得起考验
[02:12.65]生活的简单点
[02:16.01]多一点笑脸
[02:20.53]已经有了老婆孩子有了家
[02:27.62]如今他们是我最深的的牵挂
[02:34.34]人说男儿志在四方
[02:37.15]我却想永远都陪在他们身旁
[02:40.90]相信是金子早晚会发光
[02:48.48]我三十而立我立而十三
[02:52.32]该懂的为家多做些贡献
[02:55.45]爸爸身体硬朗
[02:57.40]老妈妈很善良
[02:59.64]愿上天能够保佑他（她）
[03:01.68]健康平安吧
[03:02.98]三十而立我立而十三
[03:06.62]有太多梦都没实现
[03:10.10]今夕又是何年这时代在改变
[03:13.44]我知道做个平凡人也不简单
[03:20.92]三十而立我立而十三
[03:24.36]该懂的为家多做些贡献
[03:27.85]爸爸身体硬朗
[03:29.74]老妈妈很善良
[03:31.63]愿上天能够保佑他（她）
[03:33.38]健康平安吧
[03:35.22]三十而立我立而十三
[03:38.51]有太多梦都没实现
[03:42.30]今夕又是何年这时代在改变
[03:44.19]我知道做个平凡人也不简单
[03:53.15]我知道做个平凡人也不简单