[00:09.52](ララララ朝だ！ ララララ
[00:12.73]ララララ 朝だ！ ララララ
[00:15.58]ララララ起きよう！)
[00:17.30]まぶたを開けて　さわやかお目覚め
[00:20.35](ララララ朝だ！　ララララ起きよう！)
[00:23.59]キラキラ朝陽　地球におはよう
[00:26.74](ララララ朝だ！　ララララ起きよう！)
[00:29.75]あらあら　お腹がグルグル歌ってる
[00:33.11]あれれれ　頭がクラクラ踊る
[00:36.18]忘れず食べよ　今日の朝ご飯
[00:39.10](ララララご飯！　ララララ食べよう！)
[00:42.32]和食に洋食　何が出るかな？
[00:45.56](ララララご飯！　ララララ食べよう！)
[00:48.66]ご飯に納豆　味噌汁　のり　玉子
[00:52.07]トースト　サラダにオムレツ　ミルク
[00:54.99]さあ　いっぱい食べようよ
[00:57.99]早起きできた　ごほうび
[01:01.10]ほら　みんなで食べようよ
[01:04.17]お昼までもつよう
[01:06.70]
[01:20.33]今日は日曜　ママの手伝い
[01:23.48](ララララ料理！　ララララ作ろう！)
[01:26.61]自分で作る特性朝食
[01:29.95](ララララ料理！　ララララ作ろう！)
[01:32.86]まな板　包丁　上手に使いましょ
[01:36.21]火の元用心　味付け注意
[01:39.19]見た目はよくないけど
[01:42.16]味見で自信回復
[01:45.28]初めての作品は
[01:48.51]なかなかの上出来
[01:51.72]食後はお皿洗い
[01:54.78]片付けも料理のうち
[01:57.95]汚れた食器だって
[02:01.13]ピカピカになるから
[02:03.59]
[02:11.15]好き嫌いは仕方ないけど
[02:17.61]食べ残しは絶対ダメ
[02:24.00]すべてのものに感謝忘れず
[02:30.03]両手合わせていただきます！
[02:35.91]
[03:01.19]ミルクはカルシウムが
[03:04.24]野菜はビタミン豊富
[03:07.48]大豆はタンパク質
[03:10.58]バランスも大切
[03:13.87]一日の始まりに
[03:16.97]腹ペコじゃ物足りない
[03:20.04]体を動かすには
[03:23.48]おいしい朝ご飯